你把远古的呼唤, 聚成永恒的力量。 你用千年的祈祷, 溶化万代的沧桑。 你把无边的沙漠, 变成绿色的草场。 你把雪域高原, 变成鲜花的海洋。
你把企盼的眼光, 变成腾飞的翅膀。 你把永久的祝福, 送进每一扇门窗。 你让和谐的春风, 吹遍美丽的西藏。 你把生命的禁区, 变成人间的天堂。
呀啦索! 有母亲才有家庭的兴旺, 有祖国才有西藏的辉煌。